Avainsana: juoksutus

Juoksutusta Mimmin kanssa

Tänään tein Mimmin kanssa juoksutusharjoituksen, johon rakensin kavaletista vähän isomman esteen. Olen harjoituttanut juoksutuksessa Mimmiä jo jonkun aikaa, koska laukannosto ei ole onnistunut ollenkaan. Nyt olen saanut lihaksia vahvistettua juoksutusharjoituksilla. Kavalettiharjoitukset sekä välillä maastolenkit ovat myös auttaneet asiaa. Suunnittelin että korotan kavaletin esteeksi ja jos esteen jälkeen Mimmi nostaisi laukan ikäänkuin vahingossa, saisin ”napattua” askellajin ja palkittua sen jolloin olisimme… Read more →